oh~ Wedding: 我在月子中心的日子－英倫產後護理之家實住心得

參觀心得可參考：【孕】參觀「英倫」產後護理之家。全新開幕全新體驗

（兒子四個月了，這篇不是拖了四個月才寫，而是斷斷續續寫了四個月呀......淚）

前言

在我接近生產前一週左右，璽x來電詢問是否有下訂別間月子中心，說我預產期時段的媽媽提早生產，如果轉過去他們願意幫我吸收違約的訂金。我還滿不喜歡這樣搶生意，就拒絕了。

接著在我破水當天早上，先請老公去電通知，英倫客服人員請我生完再打過去確認，畢竟還是有些人會生個二、三十小時，出院時間不一定。然後就是生完隔天，告知預計出院日期（我還強調希望可以高樓層）。英倫說暫時幫我升級八坪房，本以為是預定的六坪沒房了，入住後感覺應該沒滿，難道是因為有空房就升級服務嗎？那也太佛心了吧～而我也如願住到7F。

我一大早會拉開窗簾，窗外視線沒有阻礙

入住當天婆媽兩家全員到齊，為的就是趁時間差抱一下寶寶，
他們的祖母愛噴發到令我毛骨悚然......。= =

送走老人家之後，客服人員先送我上樓，向我解說房間設備（很客氣蹲低和我平視講解），客服和當時參觀接待是同一位，沒想到還記得我喜歡的八坪房面向。詢問什麼時候會換回六坪，她說只要八坪沒滿，就不會更動，也果真我20天都住在同一間八坪房，換言之只花6240元/日（開幕優惠）住到9600元/日的房間，二十天賺了67200元！！！！！心花怒放呀～

此時寶寶被帶去嬰兒室洗澡，檢查全身並拍照，第一天他必須住在隔離室裡觀察。接著護理人員來幫我量體溫和血壓，了解目前狀況，並和我討論寶寶的照護（像是皮膚有些紅疹、胎記，要不要吃奶嘴、用搖床等等）。

每日的生活......

08:00 送早餐
10:00 量血壓
11:00 打掃
12:00 送午餐
14:00 送下午茶
15:00 媽媽教室
17:00 送晚餐
19:00 送點心

【食】

第一天護理人員來量血壓時按按我的腳看有點水腫，請廚房每日早餐幫我多加紅豆水。

每餐基本是三菜一主食加一藥膳，吃起來跟一般口味差不多，肉類有味道，青菜和湯少少鹽，我滿喜歡這樣搭配，至少還可以有一道可以配飯，又不會攝取過多鹽份。

早餐

偶爾也會出現饅頭、湯麵或水餃，
麵點就比較沒那麼好吃。

早餐常常太晚起來，併成午餐變六菜二湯，感覺很澎湃

下午則有三份水果＋甜點，有時外加試吃的彌月蛋糕或油飯。

下午茶，甜點＋水果

晚上七點的點心也是一盅湯品。而飲品則每餐送，早餐固定泌乳汁，其他還有養肝茶、何首烏茶、黑豆蜜茶、荔枝殼、觀音串、五種輪替，因為一天沒喝完阿姨就會收走，我每天都很拼命的追追追。

湯內的料還不少，都是用中藥熬煮
有的會有滿重的中藥味，但我個人是不排斥

送來時都是這樣罩住，很安心

塞車的飲品

我每一餐都非常認真的全部吃光光！
有聽到媽媽說吃得很膩，但我在家也沒煮這麼豐盛，人家都變出焗蝦了，算是相當用心，我也不覺有什麼好挑剔囉～

【衣】

提供的是奇妮哺乳衣，每日換新，剛開始還覺得都在館內乾乾淨淨哪需要天天換，大概過了一週開始會溢奶就懂了。

大概有四五種花色輪流，不會像穿制服一樣

布料有點厚度，我常常都在噴汗，
但是一走出房門，就會被提醒要加衣服。

【住】

室外隔音非常好，即便在高架橋旁，我最多就聽到救護車的聲音。

室內輕隔間的隔音就稍差，我可以直接聽著門外摳摳聲，猜測是送餐或寶寶要到了。不過話又說回來，平時也沒人會大呼小叫，影響不大就是了。

房內設備－冰箱、消毒鍋、快煮壺，衛浴備品有兩份。

採用電子感應門鎖，很方便但一直秀斗。= =|||

擠乳器有Avent輕乳感手動、Avent ISIS雙邊電動和貝瑞克2，只要打通電話直接送上來，而且兩台直接放著讓我比較，不會小哩小氣急著收走。我第一週用AVENT，後來想借貝瑞克試試看（看到是2代小失望就是了），用三次就換回來了XD。

有嬰兒視訊，也可以手機觀看。
有次婆婆打來跟我說他嘴白白，要我打給護理人員清理，
接著護理人員就推走了，這下大家都不用看了啊！哼哼～
我想護理人員壓力一定超大。

嬰兒床有機關，可以傾斜，剛吃飽可防溢吐奶

嬰兒床會有注意事項（好比有的會註明臍帶未脫落、左右換邊睡等等）

入住後才發現B1的秘密境地，
紫消時沒事幹可以待這邊。

【行】

週邊停車不好也不壞，要停市民大道下OK，但就是貴，其他就是巷弄繞繞看，像忠泰長虹的明日博工地旁常有空位。後巷的北科大校牆邊有好幾個不用錢車位，但只成功停到一次，而且隔天就說要整理樹枝請移動車輛（殘念）。

因為老公音樂教室在離這1.5公里，走路大概15分鐘，所以他常常把車停在一處後就步行往返，後來改騎U-Bike，也是挺健康環保的。

【教學】

媽媽教室－

每日下午三點固定有媽媽教室，又每週三的媽媽教室固定上瑜伽，除瑜伽比較多媽媽有興趣（最多看到三個人）外，其他都滿冷清。

媽媽教室大多還是廠商開課，沒特別推銷，但蒐集資料後還是會電訪。其中有間童書廠商談《0歲教育》，強調潛能開發、中文培養有多重要多重要的講師當晚打給我，名字三個字唸錯兩個.......你才需要好好培養中文吧？

另外也有護理師、醫師開課。

每個月課表會貼在電梯前

媽媽教室，鋪上瑜珈墊就可以上瑜珈

洗澡教學－

出館前幾天會有洗澡教學，第一天護理人員洗給我們看，第二天是我們洗給她看，我是派爸爸代表（之後真的都是爸爸負責洗澡了）。方式是推推車到房間，放水→洗臉→洗耳朵→洗頭→洗身體→翻身洗背→擦乳液→清潔口腔（不過超不配合，兩天都給我大哭，回家後也是哭整個月，每天洗澡都是惡夢orz）。我一直覺得這位護理師可以當舞台劇演員，很會模擬動作，好可愛。

橄欖球式抱法，包著衣服時先洗臉洗頭
（現在四個月根本沒法這樣抱了= =）

一下水就哭，超不給面子

另外也有洗屁股教學，但照片太胎歌，就不放了。

【服務】

服務真的沒話說！

不會因為我下訂最便宜的房型而有大小眼，需要任何服務有求必應，且是大方、不囉嗦、不計較、沒有任何為難的。（是我把社會想得太小氣了嗎？哈哈）

我在月子的過程坦白說相當憂鬱，幾乎從生完哭兩個星期，有一次邊餵奶忍不住眼淚一直掉，護理人員看到，就留在房間安撫我、給我很多意見，直到育嬰室來call說人手不足。當天我說想要母嬰同室，晚上十一點突然敲門問我吸乳器用的如何，猜想她是怕我帶著寶寶想不開吧～哈哈哈

另外護理長也多次找我談話（不知道是我特別憂鬱，還是其他媽媽也會這樣），還有說離開後也可以隨時去電詢問照護問題，離館一週後也有主動來電關心。

而且不僅是態度好，護理人員好像腦袋被植入晶片，今天我跟其中一位說頭有點痛，隔天另一位來探視就詢問頭痛好多了嗎？老公私下開玩笑說她們應該是複製人吧～

寶寶黃疸送院時他們給我的紀錄，
真的是每個班在測量

帶寶寶返院的時候，幫我準備好這樣一袋，
連配方如何使用都寫得很清楚，真的好細心。

我們自己餵奶、換尿布也會做記錄，現在也持續有這習慣。
不過當時幾乎他一哭看尿布濕就換，一天換到20片，
現在才知道新生兒根本就是愛哭，真不好意思浪費了這麼多尿布。>"<

訪客－

有客人來訪就在大廳，不會上樓（不過座位有點少，週末有時會很滿）。本來產前擔心看寶寶只能爬樓梯，對於產婦會有些吃力，事實證明真的是想太多，生完等願意見客時幾乎無恙，且訪客搭不到電梯，感染風險大幅降低。

訪客時會把車車推到窗邊
（喂～你們的睡姿怎麼這麼像啊～）

或者有實境秀可以看

換班就重新檢測黃疸做記錄

嬰兒游泳－

我最期待的一個活動！還跟老公分配好工作，他負責拍照我負責錄影，不過當天太興奮，把公公、婆婆、媽媽、弟弟都請來，大家在玻璃前擠成一團大呼小叫，一直擋到我們鏡頭，老公回房後就發脾氣，看到照片拍得亂七八糟我也很難過。

一群看熱鬧的，我和老公都被擠到旁邊= =

剛下水哭一下，之後就呈現這種呆滯樣
（鴨鴨是館內的，小恐龍是我們自己帶的）

另一群令我懷念的人居然是打掃阿姨......

打掃和送餐是同一批阿姨，算是最常見到面的人，有四位，大家都很親切客氣，因為常常沒在正常時間吃飯，他們送下一餐看到，就會主動幫我熱菜。後面熟一點之後，還會問候一下寶寶，在走廊擦身而過也叫得出我是哪一房的媽媽，不會有那種只是來工作應付了事的感覺。

紫消完把我的娃娃擺成這樣，好可愛呀～

入住還有贈送20分鐘的SPA，這招很聰明，因為我不小心就加碼做到50分鐘。orz

SPA室

洗頭室
離開前幾天被護理長發現我有在寫部落格，
送我洗髮請我多美言，
但我發誓，本篇都是發自內心！

離開時寶寶的床頭卡、手腳圈都貼在記錄本上一起帶回家（這超貼心，懂媽媽真的會蒐集這麼無聊的東西XD），還有贈送一張光碟，裡面有寶寶在育嬰室的生活，及護理人員幫忙拍攝的游泳照。

比我們隔著玻璃拍清楚很多

與游泳的寶寶合照

整體來說比我想像的好，還以為會很想家，沒想到最後是不想回家。

本來一直考慮要續住，但遲早還是得面對，外加隔一週就過年了，擔心一離館就返鄉會手忙腳亂，也的確，剛離館幾天簡直是惡夢呀～～～～

最後要離開時還有淡淡的感傷，畢竟這不像飯店，想住就住，這些人從相識的第一天就註定分離，我至今一個人的名字都叫不出來，再過幾年真的就會如夢一場。

（別說幾年......我的淡淡哀愁在跟兒子奮鬥三天就忘光了......）

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離開前一天我們在房間自拍全家福：